La Pellegrini e Filippo Magnini insieme alle sfilate. Federica si confessa: “Voglio sposarlo”

20140113_60875_99_353136_000002hDopo una breve separazione Filippo Magnini e Federica Pellegrini sono tornati insieme. La coppia di campioni del nuoto è tornata inseparabile e i due sono stati fotografati durante le sfilate milanesi. il rapporto fra i due sembra cresciuto, dato che Federica ha confessato a “Verissimo” che vorrebbe sposare il fidanzato: “È troppo presto, ma nel mio futuro e in quello di Filippo c’è il progetto di un matrimonio”, ha confessato Federica ospite nel salotto di Silvia Toffanin.

Nadia Rinaldi, dieta miracolosa: “Ho perso 75 chili facendo sport con mio figlio”

      nadia rinaldi, sport, dimagrita, figlio,gossip,news,notizie,vip,tvNadia Rinaldi si racconta, e lo fa in maniera intima. Si mette in gioco e ci parla del suo rapporto con la bilancia, da sempre un po’ difficile.”Ho perso 75 chili facendo sport con mio figlio Riccardo al parco. – dice a Pomeriggio Cinque – Sto attenta, ho iniziato un percorso molto lungo nel 2001, non è stato facile. Sono tornata nella mia città, Roma, e sono felicissima, dopo la separazione dal mio ultimo amore ricomincio dai miei figli”.

MELISSA SATTA, SPESE NEL PERIODO D’ORO: COPERTINE E VOLTO DI SPORT MEDIASET

Melissa, Satta, shopping, amica, mj, sport, mediaset, copertina,modella,news,notizie,vip,gossip,Kevin Prince Boateng,velina Vive a Dusseldorf insieme al fidanzato, Kevin Prince Boateng ,ma Melissa Satta è spesso in Italia: l’ex velina è stata fotografata a Milano mentre passeggia per via della Spiga in compagnia del cane MJ e di un’amica. Intanto per Melissa sembra essere un periodo davvero produttivo dal punto di vista lavorativo, dato che, come fa sapere “Chi”, è diventata il nuovo volto dello sport Mediaset e ha appena ottenuto la copertina di un noto mensile pubblicato in America, Portogallo e Ungheria.

BARBARA D’URSO, ALLENAMENTO DURO: JOGGING PRIMA DELLA TV PER TENERSI IN FORMA

Barbara, DUrso, jogging, Milano, Pomeriggio Cinque, Felice, Massa,gossip,tv,vip,news,notizie,sport,allenamento Un duro allenamento da parte di Barbara D’Urso per mantenersi in forma. La conduttrice di “Pomeriggio Cinque” è stata fotografata Milano mentre corre col suo personal trainer prima di recarsi agli studi di registrazione e l’allenamento è talmente intenso che non si ferma neanche quando il suo accompagnatore si ferma per bere qualcosa. Intanto sembra proprio che Barbara abbia trovato l’amore con Felice Massa, giovane avvocato quarantenne…

Dimagrire? Trenta minuti di sport al giorno

salute,dieta,sport,fitness,attività fisica,news,notizieChi si allena con calma trenta minuti al giorno, alla lunga, perde un chilo in più di chi lo f per un’ora al ì a ritmi intensi. Lo dimosstrano i ricercatori del dipartimento di Scienze biomediche dell’università di Copenhagen che hanno monitorato per quattro msi gli allenamenti, intensivo e moderato, di 60 uomini in sovrappeso, confrontandoli anche con un gruppo di controllo che non faceva attività fisica.Lo studio è pubblicato su Scandinavian Journal of public health. Complessivamente chi seguiva il programma sportivo di tipo moderato è calato di 3,5 chili, chi quello intensivo 2,7 chili.Esagerare non funziona perché alla fine si rinuncia, concludono gli autori, chi invece svolge un’attività di fitness quotidiana di tipo moderato e di non oltre trenta minuti resta motivato più a lungo.Si legge nella ricdrca che non è solo l’attività fisica a fare bene ma anche l’attitudine a proseguire gli allenamenti nel tempo che garantisce i risultati migliori. «Gli allenamenti intensi hanno una compliance più bassa e chi li seguiva si è dichiarato più stanco e pessimista – spiega Astrid Jespersen fra gli autori dell’indagine -. Chi invece ha seguito un allenamento moderato e meno stressante si è dichiaarto più energico ed ha mantenuto gli appuntamenti sportivi nonostante gli altri impegni quotidiani, dimagrendo un chilo in più degli altri».