Rivoluzionaria dieta per dimagrire, basta la luce del sole

Sono moltissime le persone nel mondo che cercano la dieta migliore per dimagrire. Molti ricorrono allo sport, altri mangiano di meno. Ma se invece bastasse qualcosa di più semplice? Secondo un recente studio infatti non ci sarebbe bisogno di cose dell’altro mondo per dimagrire. Ebbene si l’aiuto che molti cercano arriverebbe da un nostro amico che ci accompagna dalla mattina alla sera. Parliamo, molti lo avranno intuito della nostra stella, il sole.  Una recente ricerca, ha dimostrato come per dimagrire basta la nostra esposizione alla luce del sole mattutino.
Proprio così. Diverse ricerche testimoniano come alzarsi di buon mattino, uscire di casa e fare anche una piccola passeggiata, riduce il grasso corporeo e fa quindi dimagrire. Per esempio, una ricerca ha fatto alzare presto alcune donne obese, tra le 6 e le 9 del mattino; in molte di loro, pur non facendo dieta, si è assistito alla perdita di grasso corporeo. Questo perchè, secondo alcuni studi svolti sugli animali, la luce solare influisce sul metabolismo; pare che la luce dell’alba, influisca in senso positivo, permettendo la perdita di peso anche senza dieta.