Bellezza.it

Dopo due anni di caschetto hai deciso di allungarti i capelli così tanto da far impallidire persino la Panicucci dei tempi d'oro? La scelta del taglio per una donna è cosa assai complessa: i capelli sono il primo biglietto da visita del nostro look, del nostro stile, della nostra bellezza. Avere dei capelli lunghi e sani, poi, prevede un lungo e delicato percorso: bisogna seguire delle regole fondamentali ed avere tanta pazienza. Certo, se il nostro obiettivo è quello della lunga chioma e seguiremo gli iter necessari, alla fine avremo di che essere fiere!
Pronta? Vediamo insieme il da farsi!

[Cambia la tua immagine in poche mosse]

Il capello
Ricci, lisci, crespi, secchi: ogni tipo di capello ha i suoi pregi e difetti. Impariamo a valorizzarli al massimo ed a curarli, in base al tipo, in maniera mirata.

Tempi
I capelli crescono in media di 1-1.5 cm al mese. Se vuoi avere dei capelli lunghi devi per prima cosa accettare il fatto che il tuo obiettivo non si realizzerà in pochi mesi. La consapevolezza è un arma che giocherà a nostro favore nei momenti di sconforto.

Il capello

Ricci, lisci, crespi, secchi: ogni tipo di capello ha i suoi pregi e difetti. Impariamo a valorizzarli al massimo ed a curarli, in base al tipo, in maniera mirata.

Tempi

Ricci, lisci, crespi, secchi: ogni tipo di capello ha i suoi pregi e difetti. Impariamo a valorizzarli al massimo ed a curarli, in base al tipo, in maniera mirata.

Tagliali

Sembra un paradosso ma è così. Le punte dei capelli, essendo materiale morto, non si possono riparare: almeno una, due volte all'anno devi spuntarli.

Gestisci lo stress del capello

E' il momento di proteggerli! Legarli ci permetterà di difenderli (con comodità) dall'estate. Attenzione però a non stringere troppo e a non usare accessori che strappano i capelli. Le intemperie fanno sì che i nostri capelli siano carichi di elettricità: evita, quando puoi, vestiti, spazzole e pettini di materiale sintetico.

E d'estate?

Anche il capello, proprio come il nostro cervello, è soggetto a stress. Per evitare questo, bisogna trattarli con delicatezza: pettiniamoli con dolcezza, non usiamo elastici stretti, non torturiamoli quando li asciughiamo e non abusiamo di phone e piastra.

Ti cadano troppi capelli

Devi indagare sul motivo. A volte i nostri capelli cadono per motivi di stress o per un tipo di alimentazione poco adeguata. Non è il vostro caso? Allora la soluzione migliore è quella di recarci da un medico e svolgere degli accertamenti.

Lo shampoo

A volte li laviamo troppo spesso e la cosa non gioca a nostro favore. Lavare tutti i giorni i nostri capelli vuol dire anche strizzarli tutti i giorni, usare phon e spazzola tutti i giorni e, in alcuni casi, usare tutti i giorni la piastra. Cerchiamo anche di usare uno shampoo poco aggressivo.

I tuoi capelli hanno superato le spalle

Le pettinature raccolte sono particolarmente indicate per proteggersi dal caldo. Usiamo sempre l'olio per difendere i capelli dal sole. In spiaggia proteggiamo i nostri capelli con bandane e cappellini. Dopo ogni tuffo in mare non scordiamoci di levare il sale dai capelli con una bella doccia.

I nostri tanto amati capelli rivestono un ruolo di grande importanza sia a livello funzionale quanto, e direi soprattutto, a livello estetico.

I capelli non sono nient'altro che peli, ma a differenza di quelli che abbiamo sul corpo possono crescere fino a raggiungere addirittura la misura di un metro. Ricordiamoci però, che la loro forma, lo spessore e il colore, sono caratteristiche genetiche, ovvero sono già scritte nel corredo genetico dell'individuo dalla nascita e non possono quindi modificarsi con il tempo.

La Struttura del Capello

Le componenti del capello, consistono in una parte esterna visibile, il fusto, e da una parte sottocutanea invisibile, il follicolo pilifero, che culmina nel bulbo.

Il fusto dei capelli è a sua volta composto da tre strati formati da cellule morte. Più internamente abbiamo il midollo, poi abbiamo la corteccia ricca di pigmenti ed infine, più esternamente, abbiamo la cuticola che è costituita da un insieme di piccolissime squame. La proteina che costituisce maggiormente le cellule del fusto, è la cheratina, che è formata da diversi aminoacidi e poi da carbonio, idrogeno, ossigeno e azoto. Inoltre, i capelli sono composti anche da diversi minerali come ad esempio zinco, rame e ferro.

Oltre al fusto, come anticipato prima, abbiamo la radice che comprende il follicolo pilifero che consta in una piccola cavità che culmina nel bulbo. Internamente a quest'ultimo, vi è la papilla germinativa, che grazie alle terminazioni nervose e vasi sanguigni di cui è ricca, apporta numerosi nutrienti e si occupa dello smaltimento delle scorie.

Nel follicolo pilifero sbocca la ghiandola sebacea, ovvero quella ghiandola che secerne il sebo, una sostanza grassa che ricopre l'importante funzione di mantenere unite tra loro le scaglie che ricoprono la superficie del capello, garantendo quelle qualità come l'elasticità, e la lucidità dei capelli. In quantità eccessive la produzione di sebo provoca i classici capelli grassi.

Infine, ogni capello è fornito di un muscolo erettore. Di dimensioni molto ridotte, questo muscolo ha la funzione di di mantenere la chioma ben piantata in testa e di darle flessibilità.

Forma dei Capelli

In base all'impianto del follicolo pilifero, i capelli possono essere ricci, lisci, leggermente boccolati ecc. Infatti se il follicolo pilifero ha la sezione arrotondata, avremmo dei capelli che vanno dal semplice ondulato, al riccio. Cosa differente invece se la sezione fosse piatta, e dunque avremmo i classici capelli lisci. Generalmente poi, per quanto riguarda il loro spessore, nelle donne i capelli sono tendenzialmente più spessi rispetto a quelli degli uomini.

Tipologie di Capelli

Parlando dei tipologie dei capelli, abbiamo i tre grandi gruppi di capelli: normali, grassi e secchi. I capelli grassi si presentano quando è presente un'eccessiva produzione di sebo che quindi tende a farli sporcare in maniera di gran lunga più rapida dei capelli normali. Quelli secchi invece a differenza dei capelli grassi, che sono notevolmente più forti, sono molto fragili e tendono a spezzarsi con facilità.

Colori dei Capelli

Un'altra caratteristica molto evidente dei nostri capelli, in particolar modo per il suo carattere estetico, è il colore. Esso, è determinato da un pigmento chiamato melanina, prodotto da particolari cellule, i melanociti e sintetizzato a partire dalla tirosina. La differenza di tinta dei nostri capelli, è dovuta proprio alla differente composizione del pigmento.

Funzione dei Capelli

La funzione più essenziale svolta dai nostri capelli, è quella protettiva. Infatti i nostri capelli, ci proteggono dalle aggressioni dei diversi fattori atmosferici, quali pioggia, vento, freddo, ma anche dalle radiazioni solari. Questo ovviamente è l'aspetto più funzionale che riguarda i nostri capelli, ma non è da sottovalutare l'aspetto estetico che essi ricoprono. Infatti, oltre ad essere un elemento identificativo, restano, come lo è per gli animali, un richiamo sessuale.

Cambiare colore di capelli ricorrendo a tinture di vario genere è una pratica le cui origini si perdono agli albori della civiltà.

Fino a poco tempo fa però le tinture in uso rendevano più fragili i capelli e li indebolivano.

Oggi fortunatamente la maggior parte delle tinture in commercio sono molto più rispettose del capello e non lo danneggiano.

Una regola d’oro, valida anche in altri ambiti, è sempre quella della “moderazione”.

Infatti nella giusta misura le tinture non sono aggressive, ma un uso eccessivo finisce inevitabilmente con indebolire il capello.
Durata del Colore

A tutte noi piacerebbe avere sempre un colore brillante come appena uscite dal parrucchiere.

Ciò non è possibile, ma è possibile, con semplici attenzioni, far durare la lucentezza del colore molto più a lungo:

Effettuata la tinta, durante la fase di messa in piega, sarebbe bene chiedere al parrucchiere di non utilizzare nessun prodotto come lacca o gel. Infatti prodotti contenenti alcol e suoi derivati finiscono per aggredire il colore appena applicato, limitandone la durata. Ovviamente nel caso di una messa in piega per una ricorrenza od occasione particolare si ricorrerà lo stesso a lacca ed altri prodotti, poiché la pettinatura è per un’occasione ben precisa.
Quando si lavano i capelli bisogna munirsi di uno shampoo ad hoc per capelli tinti. Tale shampoo sarà molto meno aggressivo e tenderà a non lavare via il colore come uno shampoo normale.
La luce rende più opaca e meno brillante la tinta che è stata applicata ai capelli. Nei negozi specializzati esistono creme per capelli da applicare prima di esposizioni prolungate al sole.

Tinture Naturali Fatte in Casa

Le nostre nonne ricordano che è possibile schiarirsi o scurirsi i capelli anche con il fai da te.

Oggi queste pratiche sono da sconsigliare, perché le tinture chimiche sono diventate più sicure e meno aggressive dei corrispettivi naturali.

Per chi comunque voglia provare con il fai da te è possibile provare le soluzioni delle nostre nonne.
Schiarire i Propri Capelli

Lavare i capelli.
Applicare sui capelli il contenuto di una tazza d’acqua calda dove è stato spremuto il succo di 1 limone.
Lasciare agire per 10 minuti.
Sciacquare.
Applicare del balsamo per capelli.
Attendere qualche minuto.
Risciacquare ed asciugare.


Scurire i Propri Capelli

Lavare i capelli.
Applicare sui capelli il contenuto di una tazza di tè caldo.
Lasciare agire per 10 minuti.
Sciacquare.
Applicare del balsamo per capelli.
Attendere qualche minuto.
Risciacquare ed asciugare.
Prodotti per Tintura

Una semplice regola vale per scegliere un prodotto per tingere i capelli: privilegiare la marca.

Infatti acquistare prodotti di marche prestigiose è l’unico modo per avere qualche garanzia in più sulla sicurezza del prodotto.

Le grandissime aziende produttrici hanno infatti un marchio da difendere, per cui non metteranno tendenzialmente in commercio prodotti di bassa qualità sotto il loro marchio.

Da aggiungere è che le grandissime aziende effettuano costantemente dei test sui loro prodotti sia di sicurezza ma anche di qualità.

Il motivo è che il costo è maggiore, e quindi ricercano costantemente prodotti migliori per giustificare il maggior costo.

Quindi per il consumatore/utilizzatore la regola è semplice: il prodotto di marca costa tendenzialmente di più, ma offre anche maggiore qualità e sicurezza.

Gli oli di origine vegetale sono da sempre un punto fermo nel benessere e della cura personale, ma negli ultimi anni stanno vivendo un vero e proprio boom. Ci aiutano a rendere la pelle più elastica a idratare i punti più critici come mani, piedi, décolleté che possono essere inariditi da sole, vento, freddo.

Gli oli naturali, ricavati da piante e fiori, offrono il vantaggio di garantire una protezione dolce, adatta anche alle pelle più sensibile poiché non contengono conservanti o elementi chimici.

Conoscere gli oli vegetali
Il componente principale, quello che determina i benefici di questi prodotti cosmetici, è la ‘frazione insaponabile’ cioè quella parte dell’olio che a contatto con la soda non si trasforma in sapone. Questo componente è foto protettivo e ricco di fitosteroli, vitamine lipofile come il betacarotene ma anche lo squalene che stimola la formazione di nuovo collegane e favorisce la rigenerazione cellulare. Vitamina E ed acidi grassi essenziali sono gli altri ingredienti che contribuiscono a rendere gli oli cosmetici dei potenti anti–age.

Gli oli sono quindi fondamentali per riportare benessere nelle pelli troppo secche oppure opache grazie alla loro azione emolliente e restituiva. Sono gli acidi grassi a fare da collante nello strato più profondo della pelle, rinforzano anche le cellule dello strato più superficiale e diminuiscono le perdite d’acqua. Questi prodotti sono anche molto utili per eseguire un massaggio tonificante o drenante ma donano lucentezza anche ai capelli secchi ed alle chiome dai colori spenti.

I vari tipi di oli e i loro benefici
Olio di macadamia - è un rinforzante della pellicola idrolipidica
Olio di borragine - cementa il tessuto intracellulare
Olio di argan - difende dalle aggressioni ambientali e dalla secchezza cutanea
Olio di enotera - indicato per lenire i rossori dopo la depilazione
Olio di mandorle dolci - ottimo per calmare il prurito e prevenire le smagliature
Olio di kigelia africana - contrasta il rilassamento della cute delicata del seno
Olio di crusca - agisce come filtro UVA
Olio di palma - è ricco di betacarotene.

Se hai i capelli ricci, il tuo nemico numero uno è l’effetto crespo. Per fortuna, le linee specifiche per capelli ricci o ondulati sono numerose e trasformano quello che era un impegno faticoso in una semplice routine.
Consigli
Prima dello shampoo fai un impacco di olio. I più idratanti sono quelli di jojoba e di mandorle dolci. Lascialo in posa dai 30 ai 60 minuti.
Per il lavaggio usa solo formule specifiche per capelli ricci, in genere più aridi degli altri capelli. Le formule più nuove sono elasticizzanti e non seccano troppo.
Dopo il lavaggio applica un balsamo mirato: oggi ci sono i tipi “leave-in” che non si risciacquano e lasciano i capelli molto più morbidi.
Prima di asciugarli applica un prodotto per lo styling anti crespo: il tuo nemico numero uno è l’umidità. Usa formule sigillanti applicandole lontano dalle radici.
Quando li asciughi devi evitare di aumentare il volume, per questo usa il phon con il diffusore. Un consiglio in più: quando sono ancora un pò umidi legali.

Stirare i capelli ricci
Prepara i capelli con una maschera disciplinante, sciacqua e tampona con un asciugamano.
Applica una spuma per eliminare l’elettricità statica. Asciuga con il phon tiepido e procedi al brushing con una spazzola tonda, meglio se con il manico in legno che non elettrizza i capelli. Lavora ciocca dopo ciocca dalle radici alle punte. Prima di passare alla ciocca successiva accertati che quella che stai stirando sia asciutta.
Termina con aria fredda, per fissare la piega.
In alternativa asciuga con il phon poi passa la piastra. In questo caso le ciocche vanno tenute in posa per pochi secondi, dopo aver applica un velo di spray lisciante,

Se hai trascorso le tue vacanze al mare e la salsedine ha rovinato i tuoi capelli inaridendoli e sfibrandoli. Se hai i capelli fini e delicati e temi che un trattamento troppo aggressivo possa peggiorare la situazione,  ecco alcuni consigli da adottare al rientro dalle vacanze per un aiuto super efficace e completamente naturale.

La soia contiene proteine e aminoacidi che restituiscono al fusto del capello la materia essenziale di cui è costituito. Le proteine presenti nella soia conferiscono al capello morbidezza e nutrimento senza ingrassarlo, assicurando protezione e luminosità alla capigliatura.
L’utilizzo di uno shampoo che contenga tali sostanze, indicato per capelli fini, delicati e spenti è sicuramente il primo trattamento naturale da seguire. Per completarlo è utile utilizzare un balsamo spray ristrutturante per capelli, da adoperare senza risciacquo, per evitare di indebolire ulteriormente la chioma con il cloro presente nell’acqua del rubinetto. Si consiglia di sceglierne uno agli estratti d’agrumi antiossidanti e tonicizzanti.
E’ particolarmente utile anche prestare attenzione all’alimentazione in modo da integrare con alimenti importanti per la salute del capello.  Integrare quindi la dieta con cibi come il meglio. E’ un ottimo cereale  e si prepara lessato in acqua per circa 20 minuti; dopodichè si può impiegare per preparare polpettine vegetali e torte salate ed è molto indicato per rafforzare capelli e unghie.

Le doppie punte sono un problema tipico, ma non esclusivo, dei capelli lunghi. La parte finale del capelli è la più lontana dal cuoio capelluto e quindi la più sottile e povera di nutrimento, per questo è normale che le punte siano deboli, sfibrati e facili a rompersi.
Se a questo aggiungiamo le asciugature a phon molto caldo, stirature con spazzola o piastra e spazzolate troppo decise e prolungate ecco che le punte si rompono e sdoppiano creando l’antiestetico fenomeno delle doppie punte.
I capelli che presentano doppie punte hanno bisogno di particolari accorgimenti in ogni fase di trattamento, a partire dal lavaggio.
E’  importante applicare lo shampoo alla radice e fare scivolare la schiuma sulle lunghezze solo all’ultimo minuto, in modo che il contatto con il detergente sia minimo.
Al contrario, con balsami e maschere è sempre bene utilizzarle in dose extra sulle punte.
Non indirizzare il phon caldo direttamente sulle punte, ma fare in modo di asciugare bene il cuoio capelluto, lasciando la parte finale ancora umida.
Se frequentate la piscina prima di indossare la cuffia proteggete sempre le punte con un protettivo specifico o con semplice olio per capelli in quanto il cloro tende a sfibrarle ulteriormente.

Lucidi, corposi e brillanti. Che siano naturalmente biondi, castani o bruni non importa. I capelli colorati hanno bisogno di cure speciali che mantengano luminoso il colore prolungandone il più possibile la durata e anche i riflessi dei capelli naturali hanno bisogno di trattamenti che ne ravvivino i riflessi.
Il segreto per avere capelli extra luminosi è scegliere prodotti specifici dalle formulazioni super nutrienti capaci di esaltare il colore.
Esistono intere linee di prodotti illuminanti per la cura quotidiana, dallo shampoo al balsamo alla maschera, arricchiti con ingredienti naturali, vitamine, oli vegetali, dalle proprietà idratanti ed emollienti. Qeusti prodotti  da un lato migliorano la lucentezza e la brillantezza del colore e dall’altro sono attenti alla cura e alla salute del capello.
Le speciali formulazioni dei trattamenti infatti arricchite con vitamina E che svolge un’azione antiossidante, difendono il colore dai raggi Uv, restituiscono la luminosità perduta, proteggono dai danni causati dai trattamenti chimici e infine mantengono a lungo intensità e lucentezza.
Per quanto riguarda le tinte fai da te, le nuove colorazioni puntano su elevate performance e consentono di raggiunger risultati da professionista. Si avvalgono infatti di tecnologie all’avanguardia e formule innovative che permettono di ottenere una colorazione brillante e duratura mantenendo i capelli morbidi, setosi e facilmente pettinabili, garantendo anche una perfetta copertura dei capelli bianchi. Sono inoltre semplici da preparare e da applicare anche per chi non è esperto. Importante leggere bene le istruzioni ed indossare i guanti protettivi anche in fase di preparazione del prodotto.

Durante la stagione estiva i capelli, stressati da sole e mare hanno bisogno di cure e attenzioni in più.
Non basta quindi lo shampoo regolare ma indispensabile il trattamento quotidiano con il balsamo e l’applicazione di una maschera periodicamente.
L’ideale è prendersi il tempo per stendere la maschera con cura, pettinare i capelli con un pettine a denti radi, avvolgere la testa in una pellicola di plastica e lasciarla agire per almeno mezz’ora. Le maschere possono anche essere assolutamente fai da te.

Di notte poi i capelli sono particolarmente ricettivi ai trattamenti . Ideali per l’utilizzo notturno sono  le fiale urto, i sieri e le maschere capillari, ma soprattutto gli oli, che lasciati in posa tutta la notte, preparano i capelli allo shampoo del mattino ed hanno un’azione rinforzante, nutriente e lucidante. Provate per esempio con l’olio di cocco, si trova in erboristeria ed è ideale per capelli secchi e sfibrati.
Se invece il problema è la caduta, provate ad applicare 2 cucchiai di grappa sul cuoio capelluto frizionando con energia. Effettuale un’applicazione la sera, per poi risciacquare la mattina seguente appena sveglie.