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Sono Belen Rodriguez e George Clooney i modelli ideali di bellezza, per somigliare ai quali 3 italiani su 4 sono disposti a spendere dai 500 ai 2mila euro l'anno. E' una fotografia in tempi di crisi sorprendente, quella che emerge da un sondaggio effettuato nel mese di aprile 2012 dai medici della Societa' Italiana di Medicina Estetica tra i pazienti che frequentano i loro studi, e presentato oggi a Roma in occasione dell'apertura del XXXIII Congresso Nazionale della Societa' di Medicina Estetica (SIME) e VII Congresso Nazionale dell'Accademia Italiana di Medicina Anti-Aging. Obiettivo, capire le motivazioni che spingono i pazienti a rivolgersi allo studio e scattare un identikit delle dinamiche che portano donne e uomini a intervenire sul proprio fisico per... 'stare meglio'. Quasi 2 pazienti su 3 (62,2%) ammettono di essersi avvicinati alla medicina estetica su consiglio di amiche e amici, e 'solo' 1 su 5 (19,6%) su consiglio di un medico, mentre il 29,6% grazie alle informazioni raccolte sulla stampa: giornali il doppio di radio e TV. I perche' sono molteplici: primo fra tutti il desiderio di ritardare l'invecchiamento cutaneo. Ma un ruolo importante giocano anche il non accettarsi per quello che si e' e una certa sensazione di disarmonia della figura. Piu' di 7 pazienti su 10 (il 70,9%) si sono rivolti a un medico specifico grazie ai buoni risultati che questo ha ottenuto su amiche e amici, mentre quasi 1 su 5 su suggerimento di un altro professionista: dal medico di famiglia al dermatologo, dal ginecologo al chirurgo plastico. La maggior parte delle pazienti frequenta uno studio di medicina estetica da 4-5 anni, e solo una piccolissima parte (2,8%) rappresentano delle vere e proprie 'affezionate' che da oltre 15 anni non tradiscono il proprio medico estetico. 1 su 3 (36,5%) tende ad andare dal medico estetico circa ogni due mesi, ma ci sono donne (2,5%) che almeno ogni due settimane fanno una 'visitina' di controllo! Il medico non si e' limitato a fare esattamente quanto gli e' stato chiesto: filler (47,9%), biostimolazione (61,7%) e peeling (50,4%) sono stati eseguiti con piu' frequenza e a piu' persone di quante li abbiano richiesti... La maggior parte della clientela (38,8%) del medico di medicina estetica dichiara di essere disposta ad investire 'in bellezza' da 500 a 1000 euro l'anno, e un altro terzo si spinge fino a 2mila euro (34,7%). Ma c'e' anche chi non si ferma di fronte a nessun ostacolo, considerando 'possibile' superare anche i 5mila euro l'anno (1,1%). E non e' tutto: perche' oltre alle spesa del medico di medicina estetica ci sono poi cosmetici e palestre, parrucchieri e estetiste che, alla fine, per quasi 4 persone su 10 (39,9%) costano dai 500 ai mille euro l'anno. E per qualcuno anche quasi 500 al mese. E, nonostante i tempi di crisi e le facili tentazioni degli sconti e delle offerte irrinunciabili, pochi (10,0%) sono coloro che hanno finito col cedere alle lusinghe di offerte tipo 'Groupon'. Ma solo per estetiste, parrucchieri e trattamenti cosmetologici piu'. mpd

Con la bella stagione arriva il momento di mettere da parte i jeans e preferire qualche vestitino. Inutile far finta di niente, perché ci penserebbero tv e giornali a ricordarcelo, primavera ed estate sono fatte anche per mettere in libertà le gambe... E al di là del peso da tenere sotto controllo, ecco qualche semplice consiglio per essere splendide splendenti.

1) In principio è la doccia. Facciamo uno scrub approfondito per togliere le cellule morte e preparare il terreno alle creme di cui andremo a cospargerci con ancora maggiore regolarità. Occhio però a non esagerare: una volta la settimana per chi ha la pelle sensibile, al massimo 2/3 volte che tutte le altre. Al momento del risciacquo, apriamo l'acqua fredda: tonificheremo i tessuti e perderemo un bel po' di calorie cercando di mantenere la temperatura standard.

2) Giocare d'anticipo. Per risolvere il problema della cellulite non ci sono formule segrete, se non la costanza con cui si spalma una buona crema alla caffeina, ad esempio.

3) Pelo e contropelo. Ceretta, epilatori, rasoi... Qualunque sia il sistema che preferiamo, le nostre gambe devono essere sempre lisce come la seta (in qualunque direzione vengano accarezzate). L'ultimo grido è la luce pulsata, per risolvere il problema in via definitiva ma attenzione: bisogna giocare d'anticipo perché dopo le sedute non ci possiamo esporre al sole, un po' come per i tatuaggi.

4) Il mondo è fatto a scale... Dimentichiamo l'ascensore! prima di arrivare in palestra lo step ci aspetta quando dobbiamo salire in ufficio, scendere in metropolitana, salire al corso di inglese e scendere a salutare un amico. Se per i brevi tragitti cerchiamo di dimenticare anche l'auto, preferendo una bella passeggiata a piedi o in bicicletta, il nostro personal trainer ci chiederà qual è il nostro segreto.

5) Piedi in alto. Con il caldo la circolazione si appesantisce un po'. Con una bella giornata di lavoro e movimento, poi, le vene rischiano l'overbooking. Allora niente di meglio che sdraiarsi sulla schiena e appoggiare le gambe al muro. Non siamo impazienti, il gioco funziona rimanendo così almeno 5 minuti... ma con una buona rivista per le mani il tempo vola e le gambe pure.

Le creme di bellezza costano troppo e spesso non è neanche detto che funzionino poi così bene. Molte donne preferiscono scoprire i segreti dei prodotti naturali e utilizzarli per ritrovare la loro bellezza e curare la pelle senza correre il rischio di utilizzare prodotti di bellezza poco sicuri.

Per aiutarvi a trovare la cura che fa per voi senza dover acquistare costosi rimedi vi segnaliamo qui qualche spuinto interessante: è sufficiente aprire il frigorifero o la dispensa di casa per trovare tutto ciò che vi serve.
Maschera per schiarire le macchie sul viso
Chi soffre di acne lo sa bene: dopo uno sfogo cutaneo capita spesso che rimangano sulla pelle delle antiestetiche macchie scure, spesso sono cicatrici che, se curate in fretta, possono sicuramente migliorare nell’aspetto. Per schiarire le macchie della pelle causate da brufoli e imperfezioni prendete due cucchiai di yogurt bianco e due cucchiai di succo di limone. Mescolate il tutto e mettetelo sulla vostra pelle lasciandolo in posa per 10 o 15 minuti. Sciacquate poi con acqua tiepida.

Maschera per pelli grasse e impure
Per le pelli oleose provate una maschera tutta naturale. Prendete dell’uva e passatela con un frullatore fino a ridurla in una crema, aggiungete due cucchiai di succo di limone e due bianchi d’uovo. Mescolate il tutto a mano e mettetelo su tutto il viso (isolate i capelli con una fascia). Lasciate agire per 20 minuti e poi sciacquate il viso con dell’acqua tiepida.

Trattamento per pelli grasse
Per le pelli grasse e molto unte che necessitano di un trattamento urto e un effetto visibile dopo due giorni, prendete una mela verde e tagliate qualche fetta spessa. Dopo aver pulito bene il viso con dell’acqua e averlo asciugato, prendete la fetta di mela e passatela su tutto il viso insistendo su naso, fronte e mento. Dedicate molto tempo a queste zone e poi risciacquate.

Anche il corpo, proprio come il viso, ha bisogno di cure e attenzioni. Soprattutto alla fine dell’estate, dopo lunghi bagni di sole e vita all’aria aperta, sottoposta alle aggressioni atmosferiche, la pelle appare secca e disidratata. Ha bisogno di trattamenti ad hoc. Ecco come restituirle in poco tempo la giusta elasticità e idratazione. Vediamo come restituire elasticità, morbidezza e idratazione in tre passi.

Esfoliare la pelle del corpo
La pelle si rinnova naturalmente, ma questo processo nel tempo subisce un rallentamento. Le cellule morte si accumulano, l’epidermide appare spenta e ruvida. Per farle ritrovare morbidezza e luminosità è importante sottoporla a esfoliazione con appuntamenti regolari: una o due volte la settimana per avere buoni risultati. Per farlo basta usare una spugna vegetale, un guanto o un prodotto esfoliante, si massaggia la pelle bagnata, compiendo movimenti circolari. Particolare attenzione va alle zone che tendono alla secchezza, come le ginocchia, i gomiti e i piedi.
Idratare la pelle del corpo
Dopo la doccia o il bagno mentre la pelle è lievemente umida stendere su tutto il corpo un prodotto idratante e nutriente. I più indicati sono quelli che si prestano anche a un leggero messaggio, come creme soffici o burri che contengono nella formula un mix di sostante rigeneranti capaci di riequilibrare la pelle e restituirle una nuova vitalità. Particolarmente efficaci i prodotti arricchiti con burro di karitè, avocado, vitamine.

Il massaggio
Per applicare il prodotto idratante è utile concedersi anche un rapido massaggio. È una buona occasione per stimolare la circolazione, ridurre la ritenzione idrica e attenuare le tensioni. Iniziare e terminare il massaggio con movimenti leggeri e delicati che rilassano e scaldano i muscoli. Continuare con profondi movimenti ritmici ed energetici usando la punta delle dita e i palmi delle mani soprattutto sulle zone critiche (pancia, fianchi e gambe) Questi movimenti aiutano anche a disperdere l’accumulo di tossine. Terminare “schiaffeggiando” e battendo la pelle tenendo le mani a coppa, così si migliora il tono muscolare.

Ricetta esfoliante corpo fai da te
Per creare un prodotto esfoliante fai da te mescolare una manciata di farina d’avena e di crusca con un po’ di acqua di rose. Frizionare con questa miscela la pelle bagnata e risciacquare.

Per una pelle più bella e per ottenere dei buoni risultati, (che con un po' di costanza si apprezzano giorno dopo giorno!) è indispensabile prima di tutto scegliere con cura il tipo di crema giusto!
Ricorda infatti di usare al mattino un tipo di crema idratante, mentre alla sera scegli prodotti nutrienti, che possano donare sollievo e morbidezza alla tua pelle!

La scelta dell'idratante giusto
1) Se hai la pelle normale e non particolarmente sensibile
scegli idratanti a base di principi umettanti (ad esempio: estratto di latte di cocco e glicerina), di grassi e principi che aiutano la pelle a trattenere l'acqua, indispensabile per mantenere la pelle fresca e tonica.

2) Se hai la pelle tendenzialmente secca
puoi usare idratanti dalla formula arricchita con principi nutrienti (ad esempio: oli vegetali, karité, latte di riso e ceramidi) per aumentare l'idratazione della pelle e tenerla sempre tonica ed elastica.

3) Se la tua pelle è molto stressata e secca
e subisce gli effetti degli agenti atmosferici (freddo, vento, sole ...) ti consigliamo trattamenti più energizzanti dei normali idratanti.
In questo caso esistono creme idratanti a base di elementi nutritivi come vitamine, oligoelementi (ad esempio: ferro, rame, zinco, magnesio) efficacissime come tonici e rivitalizzanti.

L'importanza del massaggio del viso
Massaggiare la pelle del viso nel modo giusto aiuta il perfetto assorbimento della crema idratante o nutriente in modo che i principi attivi contenuti riescano ad agire al meglio!
La crema va applicata con un delicato massaggio, da effettuare con i polpastrelli, che vada a seguire la direzione dei muscoli: dall'interno verso l'esterno e dal basso verso l'alto.

Segui i nostri consigli!
• fronte: stendi la crema tra le sopracciglia e massaggia in direzione dell'attaccatura dei capelli.
• contorno occhi: massaggia molto delicatamente, utilizzando una crema specifica, sulla palpebra inferiore dall'angolo interno dell'occhio verso l'esterno, continuando il movimento sulla palpebra superiore verso l'angolo interno.
• guance: applica la crema sugli angoli della bocca e del labbro superiore, eseguendo il massaggio con movimenti circolari verso gli zigomi.
• mento: distendi la crema dal centro in direzione delle orecchie.
• collo: massaggia con movimenti circolari dall'alto verso il basso e dall'interno verso l'esterno.

Gli oli di origine vegetale sono da sempre un punto fermo nel benessere e della cura personale, ma negli ultimi anni stanno vivendo un vero e proprio boom. Ci aiutano a rendere la pelle più elastica a idratare i punti più critici come mani, piedi, décolleté che possono essere inariditi da sole, vento, freddo.

Gli oli naturali, ricavati da piante e fiori, offrono il vantaggio di garantire una protezione dolce, adatta anche alle pelle più sensibile poiché non contengono conservanti o elementi chimici.

Conoscere gli oli vegetali
Il componente principale, quello che determina i benefici di questi prodotti cosmetici, è la ‘frazione insaponabile’ cioè quella parte dell’olio che a contatto con la soda non si trasforma in sapone. Questo componente è foto protettivo e ricco di fitosteroli, vitamine lipofile come il betacarotene ma anche lo squalene che stimola la formazione di nuovo collegane e favorisce la rigenerazione cellulare. Vitamina E ed acidi grassi essenziali sono gli altri ingredienti che contribuiscono a rendere gli oli cosmetici dei potenti anti–age.

Gli oli sono quindi fondamentali per riportare benessere nelle pelli troppo secche oppure opache grazie alla loro azione emolliente e restituiva. Sono gli acidi grassi a fare da collante nello strato più profondo della pelle, rinforzano anche le cellule dello strato più superficiale e diminuiscono le perdite d’acqua. Questi prodotti sono anche molto utili per eseguire un massaggio tonificante o drenante ma donano lucentezza anche ai capelli secchi ed alle chiome dai colori spenti.

I vari tipi di oli e i loro benefici
Olio di macadamia - è un rinforzante della pellicola idrolipidica
Olio di borragine - cementa il tessuto intracellulare
Olio di argan - difende dalle aggressioni ambientali e dalla secchezza cutanea
Olio di enotera - indicato per lenire i rossori dopo la depilazione
Olio di mandorle dolci - ottimo per calmare il prurito e prevenire le smagliature
Olio di kigelia africana - contrasta il rilassamento della cute delicata del seno
Olio di crusca - agisce come filtro UVA
Olio di palma - è ricco di betacarotene.

Prodotti curativi fra certezze e legittimi dubbi. Per scegliere il vostro prodotto vi lascerete tentare, come dicono le malelingue (e lo sottintendono i pubblicitari), dalle sole apparenze adulatorie del condizionamento? E come potrete avere la possibilità di un’altra scelta? Molte etichette offrono soltanto, alla vostra sete d’informazione, la menzione laconica della natura della pelle alla quale e il prodotto è destinato! Ciò spiega la diffidenza di chi ha uno spirito contestatore verso il valore stesso delle creme curative.

L’autore di un’opera, apparsa poco tempo fa, non è forse arrivato al punto di affermare che certe creme conterrebbero “dei veleni… che vanno dall’acido nitrico all’arsenico, passando dal mercurio e dal bario”? Questa enumerazione fa  rabbrividire.